-
Если есть лишний вес, то, несомненно, нужно начать с похудения. Только учтите, что обычно сначала худеет верхняя часть тела.
То есть икры могут быть стройными, а бедра слишком пышными. И все это при нормальном весе. Вот тогда и возникает вопрос как похудеть в ногах выше колен, не прибегая к спортзалу.
www.missfit.ru/pohudenie/kak-pokhudet-v-nogakh/
-
Качать ноги нужно лишь после того как скинула,мне сказал тренер,иначе они останутся такими же.А грудь качать-увеличивается немного,а при похудении все худеет-она нет.
грудь- это собственно жировая ткань, тоесть вместе с тем если вы начнете худеть, то и грудь тоже уменьшится.
helpster.ru/page.php/pic/what-wear/pic/33582/page.php?id_n=719
-
хм, у меня уже сверху нечему худеть - одни кости торчат, живота вообще нету, а попа и ноги все равно не худеют может все-тки какие-то определенные упражнения влияют на похудение ног? очень хотелось бы, чтоб они похудели. бедра и ягодицы? зажим таза очень эффективен! и еще...
forum.faleev.com/index.php?s=48f2549ec8cce8353682f2f73687755c&showtopic=190&st=20
-
Привет.. слушайте я тут вычитала, что худеют-то только бедра и ноги. А мне бы хотелось, чтоб спина и руки похудели( Вот кто уже длительное время прыгает, результат есть в том, что руки и спина тоже худеет?
Физические нагрузки для похудения живота, бедер, ягодиц и ног. Упражнения для пресса в домашних условиях.
zdoroveenet.ru/pryzhki-na-skakalke-dlya-poxudeniya.html
-
в чем причина полных ног?Я полнею и худею только от своего эмоционального фона.Когда мне плохо,я худею.И даже занимаюсь нужными для своего развития,делами.А когда хорошо-я вообще живу как-то лениво,обыденно.Образ жизни не влияет на мое похудение.Двигательная активность тоже.Только психика.И что мне с этим делать? я уже не знаю что делать,что могло...
www.bolshoyvopros.ru/questions/320475-kak-zhe-pohudet-v-nogah.html
-
Промежуточный вывод – для похудения ноги и бедер, нужно подсчитывать употребляемый жир. Толстые ноги и колени – питание.
Смывают обертывание теплой водой, затем наносят увлажняющий крем. У Вас тоже ноги худеют в последнюю очередь?
vk.com/topic-39728801_28287188
-
Главная Диеты и похудение Как похудеть в ногах в домашних условиях.
+4 #9 Оксана 2012-09-08 13:57 Короче девчонки, ноги мне удалось основательно похудить только похудив всё тело, но при этом худеет и верхняя привлекательная часть , если вы меня понимаете.Временный небольшой эффект может дать обёртывание(зам атываешься пишевой плёнкой и делаешь...
www.krasulya.ru/dieta-pohudenie/226-kak-poxudet-v-nogah.html
-
Чтобы похудеть в ногах, ежедневно потребляйте не меньше восьми стаканов жидкости в день. Чай и кофе пейте без сливок. Как и в ситуации с похудением в целом, так и с похудением в ногах – сбалансируйте в вашем рационе белки, жиры и углеводы.
Достаточно получаса таких прогулок – и ножки начнут худеть.
netkilo.ru/kak-pokhudet-v-nogakh
-
всем привет! у меня такая же проблема - все худеет равномерно, но когда ноги сами по себе не равномерны, то в любом случае по ним не так заметно похудение, если не одно, а точнее два "но".
У меня тоже рост 165, бедро 56, а икры маленькие - 34... У меня ноги немного похудели.. ну, на см точно, по одежде видно.
www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=26498
-
31 Августа 2009 Заставить ноги похудеть... aleksawest © У всех разный организм. У меня тоже худеют голени от бега, но становятся жесткими, как камень (типа накачаваются).
А еще по своему опыту скажу, что подкачивать-подтягивать ноги (как, собственно, и все тело), надо только после значительного похудения (в идеале - до веса желаемого ) много раз видела, как в зале...
www.eka-mama.ru/forum/part66/topic232307/page2.html
