-
А при неправильной мотивации, вроде «не больно же, и нужно», и килограммы уходить не будут, и вы незаметно для себя будете постоянно съедать что-нибудь запретное и явно лишнее.
Вам надо к эндокринологу, иначе диета даже может навредить здоровью. 11. Вы достигли предела. Каждый человек имеет порог минимального комфортного здорового веса.
natural-medicine.ru/6867-kak-pohudet-i-pochemu-lishniy-ves-ne-uhodit.html
-
За первый раз ушло 7 килограмм, за второй (села на диету, когда набрала вес из-за приема гормональных средств) чуть меньше. Что приятно – так это то, что после нее килограммы не возвращаются!
Посидев на японской диете несколько раз за полгода смогла вернуть свой прежний вес, чем очень рада.
www.fitness4home.ru/luchshie-diety/yaponskaya-bessolevaya-dieta.html
-
Результаты японской диеты. Действие, которое оказывает любая методика снижения веса на организм человека, конечно же, индивидуально.
Но врач обьяснила почему так бывает.Когда мы все кушаем почки обвалакиваются жиром ,а когда резко худееш жир исчезает и почки опускаются.Ничего в этом страшного нет,это уходит жир а не вода .
DietList.ru/diet/yaponskaya-dieta/
-
Если же вес действительно не уходит, то причин этому может быть несколько. Стоит обратить внимание на 3 основные момента: питание, тренировки и состояние здоровья.
- Возможные причины, почему вес не уходит: - систематически пропускаете обед или завтрак; - перенасыщаете ужин; - не едите после 18 часов; - сидите на диете.
vk.com/topic-35486195_27124843
-
Поэтому недостаточно потуже затянуть поясок, строго следуя рекомендациям японской диеты в течение двух недель: большое значение имеет питание после японской диеты.
В результате удается похудеть, но риск набрать вес обратно повышается, как и после любой другой строгой диеты. Часто на строгих малокалорийных диетах «уходит» не только жировая ткань, но и...
www.womenhealthnet.ru/diets/4526.html
-
Достоинства: вес уходит. Недостатки: еда совсем не вкусная. Сидела я на японской диете, сбросили 8 килограмм и могу сказать, что вес сбрасывается однозначно,но и набирается после, тоже хорошо. Главное после окончания диета, не кушать поздно вечером, не наедаться от пуза.
otzovik.com/reviews/japan_diet
-
Кроме того, задумайтесь: 98% людей, сбросивших вес на диете, вскоре набирают его опять, причем 90% из них через три года весят больше, чем до попытки похудеть. Поэтому заботиться надо не о килограммах и навязанных критериях, а о собственном здоровье и самочувствии.
podiete.ru/novosti-263
-
< Сидя на диете, предполагающей отказ от соли (к примеру, японская диета), уменьшение веса также может замедлиться.
А если они не помогут, рассчитайте свой ИМТ (индекс массы тела) – возможно, он просто пришел уже в норму, а килограммы перестали уходить, потому что больше и не надо?
cafediet.ru/Pro-ves/id/204-Pochemu-na-diete-ves-perestal-padat.html
-
На японской диете уже 13 дней. Вчера впервые за последние пять дней диеты вес тронулся, ушло 500 гр. Теперь я вешу 70 кг. Хотелось бы еще распрощаться с одним – двумя килограммами. Вчера купила хула – хуп и даже покрутила его около 20 минут, зауважала себя сразу.
atdiet.ru/yaponskaya-dieta.html
-
Кому можно сидеть на японской диете. Японская диета подходит любому здоровому человеку, у которого нет серьезных хронических заболеваний.
Когда уйдет вес при японской диете. Японская диета составлена таким образом, чтобы за неделю без особого стресса для организма уходило 3–4 килограмма.
www.medkrug.ru/diet/show/Japonskaja_dieta
