-
Сочетаемость тех или иных продуктов питания с молоком – тема, интересующая многих. Мы попросили прояснить вопросы совместимости молока и молочных продуктов известного врача-диетолога, физиотерапевта, главного врача центра эстетической и восстановительной медицины «Эмеральд» Марианну Трифонову.
www.omoloke.com/faq/experts/8?page=3
-
- 1. Мясо, птица, рыба. Первая графа самая важная, так как именно здесь легче всего нарушить правила совместимости продуктов.
14. Сыр, брынза. К сырам диетологи относятся с осторожностью из-за их остроты и повышенной солености. Самые приемлемые сыры – молодые сыры типа домашнего, т.е. нечто среднее между творогом и сыром.
www.calorizator.ru/diet/sys/separate-4
-
Подробнее о сочетании продуктов можно посмотреть в таблице совместимости продуктов, которая находится в альбоме "Правильный завтрак".
vk.com/topic-16493067_23616800
-
Многие зарубежные диетологи исследовали проблему совместимости продуктов, но наиболее подробно рассмотрел и её, обосновал и конкретизировал Г. Шелтон. Основная его заповедь гласит: «Если дорожишь здоровьем, то не ешь все подряд!»
www.greenmama.ua/nid/2500167/mode/comm/
-
Так же, принцип совместимости продуктов лежит и в основе еще целого ряда диет, доказавших на деле свою эффективность. Какие же продукты совместимы между собой, а какие нет? В целом, ученые-диетологи говорят о трех основных группах: углеводы, белки и щелочные продукты.
www.gastronom.by/dieti/kakie-produkti-sovmestimi-a-kakie-net.html
-
Поэтому, по мнению диетологов, сочетания некоторых продуктов просто не допустимы, например: картофель и котлеты, колбаса и хлеб, гречневая каша и грудинка, рыба и рис, курица и картофель фри, бифштекс и макароны и т.д.
Чтобы было легче разобраться в принципах раздельного питания, существует таблица совместимости продуктов.
vahe-zdorovye.ru/pitanie/razdelnoe-pitanie-tablitsa-sovmestimosti-produktov
-
Советы диетолога как похудеть. Для людей, желающих избавиться от лишнего веса, приоритетом в процессе похудания являются те рекомендации, которые направлены в первую очередь на правильное питание без особого ограничения и сложностей.
Совместимость продуктов.
netkilo.ru/sovety-dietologa-kak-pokhudet
-
Израильские диетологи разработали диету, которая, по их мнению, не только способна уменьшить ваш вес, но и позволяет наладить обмен веществ, а так же приучить организм к правильному питанию.
- для этого необходимо учитывать совместимость продуктов.
fotodiet.ru/Izrael.htm
-
О совместимости пищевых продуктов. Обычно мало кто задумывается над тем, правильно ли он питается.
Известный диетолог профессор Г. Шелтон выдвинул. 37. идею, суть которой в том, что питание должно быть раздельным, то есть если мясо, то без гарнира, сыр – без булки, колбаса – без хлеба и т. п. Как он это объясняет?
www.xliby.ru/zdorove/put_v_stranu_zdorovja/p16.php
-
Таблица совместимости продуктов по Шелтону и других диетологов с оценкой "4". Мясо постное, рыба постная, птица постная.
Совместимы с: • Овощами зелёного цвета, некрахмалистыми овощами; • творогом, кисломолочными продуктами.
DietaLoad.ru/2012-02-04-15-03-20/385-tablica-razdelnogo-pitaniy.html
