-
В качестве монокомпонентных диет чаще всего предлагаются следующие: шоколадная, банановая, рисовая, кефирная, творожная, гречневая, арбузная, капустная.
везде надо подходить с умом - я именно монодиетами (но не длительными!) сбросила вес.
www.diets.ru/post/389067/
-
Преимуществом монодиеты является то, что вес снижается быстро и результат достигается
ГРЕЧНЕВАЯ МОНОДИЕТА. Гречка дает сытость и одновременно очищает организм.
РИСОВАЯ МОНОДИЕТА. Рис – один из самых любимых разработчиками диет продуктов.
dieta.svadba-rb.ru/diety/monodiety/
-
Делать это чаще не рекомендуется, иначе ты рискуешь заработать проблемы со здоровьем и, что особенно обидно, набрать вес еще быстрее
Рисовая монодиета Рисовая диета, пожалуй, самая популярная из всех монодиет.
Гречневая монодиета Как похудеть с помощью гречки?
andama.ru/hudeem_vmeste/3856-top-5-samye-effektivnye-monodiety.html
-
Во время гречневой диеты, принимайте поливитамины, так как это необходимо при любой монодиете.
я тоже завтра сажусь на гречневую диету.я на рисовой диете сидела,результат был -4 кг за две недели,но вес вернулся.надеюсь от гречке эффект получше.
homediet.ru/monodiety/43-grechnevaya-dieta.html
-
По эффективности своей рисовая диета похожа на гречневую.
Вот скажите пожалуйста, девчонки, кто сидел, сидит и собирается сидеть на «вредных» диетах (например, шоколадная, конфетная, винная, да и гречку с рисом к ним иногда относят, и вообще все монодиеты больше одного дня) – какие вы пили витаминки, поддерживающие препараты, минералы или БАДы – ну...
kakhudeut.ru/92/risovaya-dieta/
-
Явным преимуществом всех монодиет является быстрое снижение веса.
Секрет проведения гречневой монодиеты состоит в особом приготовлении каши, так как обычная варка здесь не подходит.
Только в таком случае можно избежать проблем со здоровьем. Рисовая монодиета.
www.neboleem.net/monodieta.php
-
Популярные монодиеты – рисовая диета, гречневая и овсяная.
Рисовая диета. Если придерживаться строгой рисовой диеты, то за неделю предполагается снижение веса на 3-4 кг за счет того, что из-за низкой калорийности рациона – не более 1200 ккал, организм начинает использовать жировые запасы.
lana-web.ru/dieti/monodieti_risovaia_grecnevaia.html
-
Тамара по теме монодиеты. Я использую монодиеты для разгрузочных дней, провожу их 1-2 раза в неделю. Чередую разные варианты монодиет, то яблочную, то апельсиновую, то гречневую, рисовую и т.д. Они отлично помогают контролировать мой вес, особенно после праздников или летних поездок на природу.
www.arabio.ru/dieta/7.htm
-
В статье рассмотрены основные монодиеты: гречневая диета, кефирная диета, ананасовая диета, шоколадная диета, рисовая диета, яблочная диета, проведен их анализ, сделаны выводы о
нормальным темпом сброса веса является не более 4 килограмм в месяц, чем медленнее вес уходит, тем более высока вероятность долгосрочного сохранения результата
slim4you.ru/monodieta/
-
Рисовая, гречневая, кефирная, огуречная и шоколадная – ТОП-5 самых эффективных монодиет на WomanJournal.ru.
Делать это чаще не рекомендуется, иначе ты рискуешь заработать проблемы со здоровьем и, что особенно обидно, набрать вес еще быстрее, чем ты его потеряла.
www.wmj.ru/diety-i-fitnes/diety-i-pitanie/diety/monodiety/
